Tai Hại của Ăn Tối Muộn

Ăn tối muộn có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như béo phì, tiểu đường, ung thư ruột kết, sỏi tiết niệu… Ăn tối muộn hay ăn trước giờ đi ngủ đều không tốt cho sức khỏe 1. Béo phì Ăn muộn khiến nồng độ của các axit amin, axit béo và đường trong…

8 thói quen tàn phá cơ thể của nữ giới

Những thói quen thường ngày tưởng như vô hại lại gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của chị em Những thói quen thường ngày tưởng như vô hại lại gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của chị em… Thói quen 1: Không ăn bữa ăn sáng Nhiều…