BÍ QUYẾT MẠNH KHOẺ SỐNG LÂU

I.Tập thể dục cho cơ thể và tâm trí của bạn, kết hợp ăn uống tốt, duy trì các hoạt động xã hội… sẽ giúp bạn khỏe mạnh và tăng tuổi thọ của mình. Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Dean Ornish tại Đại học California, San Francisco, mỹ thì đến năm 2050, tuổi thọ…