Ai trong đời cũng sẽ có lúc phải đối mặt với những khó khăn, những nỗi khổ tâm, hay những suy nghĩ tăm tối. Phần lớn chúng ta rồi sẽ tự tìm ra cách đối phó và vượt qua chúng, nhưng thiền sư Thích Nhất Hạnh lại có một cách đơn giản nhưng thực sự…