1- Giảm thời lượng đọc sách báo, xem ti vi. 2- Tránh xa những cuộc đối thoại tiêu cực và người tiêu cực. 3- Đừng ôm ấp hận thù và sự giận dữ. Học cách quên lãng và biết tha thứ. 4- Đừng ganh tị với người khác. Ganh tị có nghĩa là chúng ta…