Xin giới thiệu một bài viết xúc tích của Gina Sharpe trên trang Lion’ s Roar về tâm từ. Tác giả đã giải thích bằng cách nào tâm từ bi có thể chấm dứt mọi khổ đau. Một số trạng thái tâm của chúng ta khi ngồi thiền như những cảm xúc không dễ chịu,…