Ho là một cách để cơ thể tống các chất nhờn và dơ bẩn ra khỏi cơ thể. Điều này có lợi cho bạn. Nên khi ho hãy để tự nhiên chứ đừng cố gắng kìm nén lại. Nhưng khi cơn ho kéo dài không ngừng nghỉ khiến bạn mệt mỏi hay khó thở, đó là lúc bạn thử dùng liều thuốc thiên nhiên làm tại nhà sau:
( Làm theo đoạn phim tại đây: ) Lấy 1 củ gừng, rửa sạch rồi lau khô. Xong rồi xắt ngang từng lớp mỏng. Lấy một hũ đựng khoảng 1 xị (200 ml mật ong), rồi cho gừng vào. Cất hũ gừng mật ong vào tủ lạnh, ngăn mát trong 3 ngày. Vậy là bạn đã có bài thuốc gừng mật ong để trị ho. Sau này mỗi lần bị ho bạn có thể mấy vài miếng gừng ra cho vào ly pha với 1 tách nước ấm rồi uống.
Theo y học cổ truyền, gừng có tác dụng phát biểu tán hàn, ôn trung, bổ phổi. Mật ong là chất ích khí, có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn. Bài thuốc kết hợp hai dược liều này có thể giải cảm, trị ho hiệu quả.
Món gừng mật ong này không chỉ là bài thuốc mà còn có thể là món nước ưa thích hàng ngày nếu bạn muốn. Bạn có thể chuẩn bị một lo đựng lớn hơn và để trong tủ lạnh để uống dần hay dùng mỗi khi bị ho.
Theo Vision Times
Mẹo dùng mật ong trị ho hiệu quả
Mật ong trị ho là một vị thuốc không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng chữa viêm họng, ho khan được nhiều người lựa chọn vì tính an toàn và hiệu quả cao, rất thích hợp dùng trong những ngày thời tiết thay đổi.
Mật ong thiên nhiên từ lâu đã được biết đến với đặc tính kháng khuẩn cao, giải độc và tăng sức đề kháng giúp cơ thể chống lại các tác nhân từ bên ngoài. Ngoài ra mật ong nguyên chất còn có tác dụng an thần giúp cải thiện giấc ngủ rất thích hợp cho trẻ em và người lớn tuổi bị các chứng ho về đêm.
Mẹo dùng mật ong trị ho hiệu quả
Gừng có vị cay, có tác dụng làm ra mồ hôi, chữa đầy bụng, tiêu đờm, chống nôn….Thành phần của gừng còn có chất khử histamin (chất gây dị ứng) nên dùng gừng sẽ cải thiện đáng kể các chứng ho do ngứa cổ.
Kết hợp mật ong nguyên chất với gừng tạo thành phương thuốc được dân gian sử dụng từ lâu. Nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm, dễ sử dụng, cách dùng mật ong trị ho và gừng lại rất đơn giản: Gừng củ rửa sạch không cần gọt vỏ thái lát ngang sau đó cho vào lọ, cứ một lớp gừng đến một lớp mật ong nguyên chất, làm như thế cho đến hết. Để một thời gian đến khi lát gừng se lại là dùng được.
Cách sử dụng mật ong gừng trị ho:
Đối với trẻ em trên 1 tuổi mỗi sáng pha 1 thìa mật ong gừng với nước ấm để uống, người lớn có thể ngậm nguyên lát mật ong gừng.
Một số bài thuốc khác từ mật ong thiên nhiên và gừng:
• Bài 1
– Nguyên liệu: Nước mật ong thật, lõi quế, gừng tươi, mỗi loại lấy lượng vừa đủ.
– Cách chế biến mật ong gừng: hòa chung các vị thuốc trên, bôi đều lên mặt sau khi đã rửa sạch, sau 30 phút rửa mặt, có thể matxa thêm phần mặt, mỗi tuần 2 lần
– Tác dụng mật ong gừng: da mịn, không có nếp nhăn, thích hợp cho người da mặt khô, nhăn.
Mật ong trị ho, gừng, trà
• Bài 2
– Nguyên liệu: lượng mật ong thích hợp, 30g gừng khô, 36g sừng hươu
– Cách dùng mật ong gừng: Nghiền mịn gừng khô, lấy nhung hươu mài, trộn đều, mỗi tối dùng nước ấm rửa mặt, lau khô, bôi mật lên, lấy ngón tay chà từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên cho đến khi không còn độ dính trên tay, sau đó bôi thuốc, sáng hôm sau rửa bằng nước ấm.
– Tác dụng mật ong gừng: Làm da mịn, sáng bóng , mặt đẹp.
• Bài 3
– Nguyên liệu: nước Mật ong và nước gừng thích hợp.
– Cách nấu mật ong gừng: hòa nước Mật ong và nước gừng theo Tỷ lệ 1:1 rồi uống.
-Tác dụng mật ong gừng: chữa Cảm thông thường.
Mật ong trị ho, gừng, chanh
• Bài 4
– Nguyên liệu: nước Mật ong, 100g rễ trà, 50g gừng tươi
– Cách Dùng: Cùng Nấu rễ trà và gừng, bỏ bã, cho Mật ong vào uống, Mỗi ngày 2 lần, Mỗi lần 20ml
– Tác dụng: Viêm phế, khí quản mãn tính.
• Bài 5
– Nguyên liệu: 1000g Mật ong, 250g gừng, 5g lá Tỳ bà.
– Cách Dùng: Ép nước gừng nấu chung với lá Tỳ bà, rồi cùng pha với Mật thành cao, Mỗi ngày dùng 3 lần, Mỗi lần 30-40g.
– Tác dụng: Viêm phế, khí quản và thở gấp.
• Bài 6
– Nguyên liệu: 60g gừng, nước Mật ong
– Cách Dùng: Gừng giã nhuyễn, cho Mật ong vào Nấu đặc, làm thành viên lớn bằng hạt bắp, Mỗi ngày uống 4 lần, Mỗi lần 20 viên, uống với nước cơm.
– Tác dụng: hen phế quản
Chúc các bạn thành công trong việc dùng mật ong trị ho hiệu quả nhé!
Posted by Việt Anh
Thanh Niên Tự Do 